Feladatomnak tekintem, hogy aki nyitott erre az életmódra, azzal megismertessem a sportolás adta pozitívumokat. Érezzék azt, amit Én is kapok nap, mint nap. Mindenkit csak bíztatni tudok arra, hogy minél hamarabb találja meg azt a mozgásformát, amely boldoggá teszi, amit szívből tud csinálni.
Véleményem szerint, ha szeretnénk a mindennapi feladatokból kiszakadni, átmozgatni a testünket, feszegetni a határainkat vagy csak egyszerűen jól szeretnénk érezni Magunkat, esetleg szükségünk van egy kis „Én időre”, akkor erre egy csoportos fitnesz edzés is tökéletes alternatíva lehet. Ráadásul idővel meg lesz a munkánk gyümölcse, nem csak a testünkön figyelhetjük meg a változást, hanem a lelkünk is felfrissül, segít a sikerek elérésében, amelyet mások is észrevesznek rajtunk.
SZAKMAI TANULMÁNYOK, TOVÁBBKÉPZÉSEK
2018 IWI – FitFight instruktor
2018 R-Med Akadémia – TRX instruktor
2017 IWI – Csoportos fitnesz instruktor